一个情绪稳定的妈妈，是孩子最大的福气!

林语堂说，“一个思路清晰，情绪稳定的人，会带给人安全感。”世界知名的TED演讲有这样一句话，情绪是人成长过程中重要的组成部分，不能控制情绪会阻碍我们成为成熟，成功的人。

一个人的情绪状态，就能看出他的家教教养。父母情绪稳定，教育出来的孩子也都性情温和。父母情绪不稳定，教育出来的孩子多半会性格偏激。而妈妈是一个家庭的灵魂。妈妈的情绪稳定对孩子更重要!

二胎后，精力有限，经常会疲惫，焦虑不安控制不住自己的情绪会因为孩子们无休止的吵闹而心烦意乱。会因为他们没有按时完成学习任务而发怒……指责，吼叫过后又内疚，又自责，我也讨厌这样喜怒无常的自己。

孩子，是来帮助我们成长的!在成长中，看到我们的行为习惯和思维方式一点点觉察，阿德勒说，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”不要在孩子身上留有太多的遗憾，时刻学习，时刻提醒自己，让我们蜕变成一个情绪稳定的妈妈吧！​