2023.5.31星期三 晴（76）

我鼓足勇气视频连麦了求知姐姐的会议，当看到求知姐姐 成果妈妈与自己同框时觉得自己不那么孤单了。

听到求知姐姐和成果妈妈聊着，也不知道怎么加入话题，当求知姐姐提到让我来聊聊时叶老师连麦了，她就是那个抓住机会的人。张艳老师谈了一下自己转变过程，当自己的能量足够强大时，看待问题的角度也变了。就不会再与别人争论。很感谢张艳的鼓励我坚持下来认识更多的优秀家人。

下午4：30接孩子，我主动提出聊聊自己，也许是网络信号不太好，求知姐姐说只听到了夫妻关系转变，孩子转变的好消息。说到我想和女儿拥抱她不愿意接受时我的想法是女儿不喜欢我，对我过去给她的伤害还有怨恨。求知姐姐一句我觉得你很好呀让我有勇气敞开心扉说出自己小时候的一些事情，求知姐姐引导我说出当时的感受：害怕，孤独，希望被看见，不愿意与人分享快乐与悲伤。是自己这些担心投射到女儿身上，害怕孩子没有知心朋友，让我看到自己的状态。求知姐姐看到了那个渴望拥抱的我自己，可以和女儿讲妈妈想你抱我一下好吗？才明白是自己内心的小孩害怕孤独。

求知姐姐提醒我发现自己处理切水果和关门时弟弟说我护姐姐的真正原因弟弟做了没有得到肯定，姐姐没做也没有批评，对弟弟来说不公平。这才有了最近几天弟弟故意让我帮他拿衣服鞋子的报复行为。（他是来找事的）弟弟希望妈妈看到他做的好希望肯定他。

成果妈妈看到小时候妈妈并不是不爱我，妈妈也是给了我当时她认为最好的照顾。同时看到我家姐姐弟弟在争夺妈妈的爱，我可以和弟弟正确表达：姐姐小时候妈妈错误对待，现在改变，妈妈对弟弟也会改变。

感谢有爱的家人们倾听和帮助，感谢水姐姐让我有机会认识这么多优秀的家人。感谢阳光宝贝让我遇到张寒军老师，感谢张艳老师鼓励我继续坚持。