2023年5月31日          星期三         天气晴

          连着下了好几天的雨，今天终于天晴啦！见到了久违的阳光，早上还感觉凉凉的，中午就有点热了。不过这天气也应该热起来啦！

 先告诉大家一个消息那就是从这个月开始，我们每个月底都会有一场直播，直播主题就是《我和亲子日记》，这个直播会讲哪些呢？您想知道亲子日记怎么写吗？您想知道亲子日记带来的好处吗？您想知道他们都经历了什么才成为现在那个闪闪发光的他们吗？想知道就请观看今天晚上八点的直播，一切都会告诉您答案。 

        就像武校昨天晚上讲的家庭教育基础课程（五）讲了家庭环境对孩子的影响，家庭环境对孩子的影响非常大，如果家里父母关系不好，每天大吵大闹，那么孩子也不会开心快乐的成长。《孟母三迁》的故事大家都听说过，孟子的母亲为了让他有一个好的学习环境，成长环境，孟母带着孟子到处搬家，直到最后找到适合孟子学习成长的环境。所以孩子成长的第一环境家庭非常重要。

 还有一个观点是期望越高，失望越大，也就是武校讲的期望效应。“罗森塔尔效应”又叫期望效应，它是指一个人对另一个人产生期望，并从中发挥着莫大的作用。换句话讲就是“梦想成真”，而助推该梦想成真的动力便是来源于一个人对另一个人的鼓励和期待。这一点我深有体会，在没学习之前我对孩子的要求非常高，我认为我的孩子就应该非常优秀，什么都要做到最好，孩子考试成绩差了，我会批评她，还会让她把错误的题抄写几遍，甚至有时候还会打她。那个时候的我就是脾气暴躁，期望太高的人。可事实就是我自己都是一个普通人又有什么资格去要求孩子呢？后来慢慢的通过学习，知道每个孩子都有自己的成长规律，他们在什么年纪该做什么样的事情，都要遵循自然生长规律的。后来我慢慢的降低对孩子的要求，对她的学习成绩不在那么看中的时候，她自己反而严格要求自己，从一开始的中上游成绩到现在班上的前几名，这都是她自己努力得来的。

 所以有时候我们对人对事可以相对降低期望值，也许会收获到不一样的惊喜，会感受到更多的幸福和快乐。就像有一句话说的：“生活永远不会服从于你的预期，所以假如生活不按常理出牌，那我们最好的应对方式，或许就是不按自己的预期出牌。”降低期望值，真的会有不一样的感受，会让你从不同的角度去看待各种事物。

 期待值越小，得到的收获就越多，满足感也会越多，人生就是要这样，看淡一些，看轻一些，不要太注重得失，不要太注重结果，也不要有太高的要求。

对人对事，不要过于追求完美，如果生活不按你的预期出牌，你也可以改变你的预期，减少你的预期，这样你才会活得更快乐，更自在轻松一些。