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今天学到了一个新的心理学名词，蔡氏效应。
相信很多人都理解，而我是因为想要克服自己的惰性，无意中发现的，然后，发现如果我们运用得当，不仅可以客服我们的惰性，更有利于我们日常的工作和学习。
那么，什么是蔡氏效应呢？简单来说就是当我们给自己规定的任务没有完成，脑子里就会一直有个声音在提醒我们要去实现任务，实现目标，当我们达成目标以后，它就功成身退。
所以，每天花五分钟的时间给自己规划一个个小目标小任务吧，相信因为蔡氏效应，我们会越来越棒！
