昨天晚上周四，我们相聚在一起的日子，一个新朋友，易鹏妈妈的加入，大家都欢迎新朋友，让新朋友感觉到我们的热心。关于易鹏妈妈提出的问题，学习怎么感觉不到快乐，群里家人们各抒已见，我就不重复了。我先把我学习的乐趣说一下吧，因为我是一个不善于表达的人，在群里分享也说的语无伦次。我虽然年龄不是很大，但是感觉心态老了，四十多岁的年龄，六十多岁的心态，在就是自己感觉女人过了四十岁身体机能出现下降。最近虽然我写日记不是那么及时了，但是群里优秀家人的日记我会每天都读，看了大王李凯博妈妈说天天跑步，所以我为了自己的身体健康，也天天早上出去跑步，做健康操，刚开始的时候很难，说实话，腿疼的都盹不下，但是每天看别人日记他们跑我就坚持，经过这一年多的坚持，现在我自我感觉良好，浑身也不这里疼，那里痒了。每天早上，在广场上呼吸着新鲜的空气，做着有氧运动，真的是身心愉悦，慢慢的我感觉我的心态也变了，变的不那么焦虑了，孙老师说情绪会传染，你把快乐的情绪传染给你的家人，家人也快乐，把不好的情绪传染给你的家人，他们也跟着不快乐。我把我焦虑的情绪传染给我的大宝了，导致大宝焦虑，造成了一个一辈子忘不掉的伤害。幸亏我每天看优秀家人的日记，现在又跟着孙老师和十家链心群里优秀家人们学习，现在的我每天都很快乐，我虽然不会唱歌，但是现在我每天骑自行车上班，一边骑自行车，一边嘴里哼着只会唱一句的歌词。我把我的快乐情绪传染孩子，现在孩子们都快快乐乐的。学习一次只管几天，如果不继续学习思想就会消极，所以只有每天学习 看着优秀的家人 日记，才会增加我的学习动力。所以现在的我感觉在群里似乎捡到一个宝，开心的时候就在那里哈哈大笑，想说什么就说什么 即使说的不好，家人们也都包容我。现在的我，真的非常感谢武校，感谢孙老师，感谢所有的家人们，你们让我快乐。