2023年6月3日   星期六   晴

  昨天从老家回来，儿子胆怯的告诉我语文数学的测试成绩。我看了试卷后，顿感怒火攻心，乱七八糟，粗心大意，数学居然考了不到90分。我控制不住一顿数落，直到现在也难消怒气。

就在刚刚我看到有一个微信群里的[神墨学堂分享]《全脑教养法》里写道：“当一个人情绪失控时，他的大脑会自动关闭理性思维。”所以，父母在孩子情绪爆炸的时候，越是强迫孩子冷静、控制，越是给孩子摆道理、讲事实，孩子反而越失控、越叛逆。

这就如同一位老师朋友与我们分享的“杯子理论”：他说我们在和孩子沟通的时候，应该把孩子看成一个装满水的杯子。一个已经装满水的杯子，我们往里面倒再多的水，也是没用的，根本进不去。

这个时候，我们不妨想办法将杯子里的水先倒出来一些，这样才有可能往里加东西。所以，当我们和孩子沟通的时候，不妨先让孩子去说、去诉苦，甚至让他去狡辩。只有当孩子的情绪发泄出来后，当孩子感受到我们对他的接纳、尊重和不抱敌意后，我们才有机会走进孩子的内心，我们的沟通才能真正有效。

那以后我也要先去倾听孩子的内心想法，再去沟通，希望以后我们都成长都进步，多点耐心细心。不止孩子，还有我。加油！