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疫情三年，居家上课，宝哥的身体已经圆滚滚了！从130直逼160。为此很是烦恼！从过完年一开学，宝哥就下定决心减肥！
昨天晚上回家电子秤上一站138斤，3个月减掉20斤，可喜可贺。将军肚没了，腰也有了，双下巴也消失了，整个一精神小伙！问他减肥心得，就一句话“别吃饱，坚持别吃饱！”真理呀！
从宝哥减肥这件事上，我深切的感受到自己想干和别人让你干的巨大差别！只有自己想干了，才会坚持的长久，效果才能显著。比父母唠叨一万遍都有用！
在哥哥的带动下，我也开始了我的减肥之路，听说我这样的小个子，标准体重100斤，偷偷得告诉你我从18岁以后，体重从来都是稳稳的保持在120斤。但是我要向宝哥学习“坚持不吃饱！”再跳个广场舞！挑战一下试试呗，反正不要钱！
坚持不吃饱是一种考验，是一种自律，更多的是一种对人生的解读，为宝哥点赞！
