减肥打卡第一天,为了穿上四年前买了但是还没穿过的旗袍,从今天开始决定减肥。最近确实也有点放纵自己,胡吃海喝的胖出了历史新高度,自己的腿都变形了,为了减轻身体负担也得减减重了。
今天大儿中午问我吃什么,我说:“给你做饭,但是我不吃,我要减肥。”大儿瞬间就紧张起来了,他怕我饿坏了,立马就劝我,让我不要为委屈自己,说身边像我这样的人很多,还拿他爸爸和奶奶当例子🤣其实我自己也是有数的,减脂餐加上适量的运动相结合,也不能让自己真饿的头昏眼花,再想减肥也不能耽误工作和生活呀!