亲子日记 第231篇

2023.06.06农历 四月十九 星期二 晴

我儿子就就不会控制情绪，到现在他有不满意，不分场合就，不管人家怎么说，他就要爆发出来，怎么说他都不听，三岁看大，七岁看老，他现在五岁了。

孩子情绪的社会化一般包含三个方面：理解情绪、对情绪的控制力、学会情绪表达规则。

1、理解情绪：刚出生的婴儿，是通过“哭泣”来表达自己的情感，这种哭泣，如果认真辨别，它是包含了众多基本情绪，比如饥饿、惊讶、悲伤等。

2岁前的婴幼儿已经可以感受到抚养者的情绪，并能从外部环境的变化，造成内心的不安做出自己的情绪反应。

2、对情绪的控制力：我们知道，孩子3岁前是很难控制自己的情绪的，他们想哭就哭，想笑就笑，从不会在意场合、不会在意他人的看法。

而3岁左右，恰是孩子自我意识觉醒的年龄段，他们开始在意他人对自己的评价，借此感受自己的内在世界和外在世界之间的关联。

3、学会情绪表达规则：什么时间、什么场合以及表达什么样的情绪，才是符合人们的预期，这就是情绪表达规则。

这个规则，我们也可称之为情绪管理，孩子不仅要学会如何正确表达自己的情感，更好学会如何理解他人表达的情感。

这是一个需要学习和练习的过程，需要孩子在不断尝试的过程中逐渐感知情绪、了解并掌握每一种情绪表达。