2023-6-6 星期二 晴（2012）

我们读经典，读得是文字，修得是身心，悟得是人生！读经典不在于我们读了多少，读得快慢，重要的是我们感悟到了多少！我们要借鉴古人的智慧，提升自己。时光不负有心人，星光不负赶路人。只要我们坚持学习，就会离更好的自己更近一步。

我们要活好自己，爱孩子就先爱好他的妈妈，孝顺老人就先关爱好他的孩子。我们要以自己为圆心，画好自己的圆。这圆心就是我们的初心，半径就是我们的修养、学识及能量。学知识，长智慧，增进学识能力，减少干扰和内耗。我们要做一个柔弱、温润、灵活的妈妈，我们的家庭将走向幸福。

当我们跟孩子说话前，先慢下来3秒，觉察一下自己说的话，是发泄自己的情绪，还是真的为孩子好。有了觉察，我们的呼吸就均匀了，情绪就平和了。呼吸关乎我们的生命，智慧的沟通就相当于我们的呼吸和生命的关系。

当我们尊重孩子时，就教会了他尊重别人，尊重爸爸、妈妈，这是一种非常好的界限感！如果我们打着爱的旗号，不尊重孩子，不经孩子允许，而偷窥他的一切，孩子会很受伤害。所以，我们一定要尊重孩子，给孩子留私人空间。

控制反而会被反控制，当我们把心平和下来，装进其它祝福的东西，孩子就会很美好。想控制孩子的父母，是因为他没有自信和安全感，所以我们一定要坚持学习，提升自己，用正确的方法去引导孩子。