2023.6.6 周二 晴 亲子日记第112篇

今天早晨老师在班级群里面发了三个链接，是家长空间里面的学习内容。我按着步骤，一步一步的打开视频，视频的内容是陪孩子写作业到底陪什么？

经常有的家长说我家孩子写作业不自觉，回到家先吃东西，作业呢？玩一会儿，不催不写，写的时候字像乱草一样。磨磨蹭蹭的需要盯着他才行，每天呢都写的很晚，是打也打了，骂也骂了，弄得鸡飞狗跳的。孩子的成绩也不见提高。视频中的潘老师针对这一问题进行了讲解。

我们应该首先要思考，需要我们家长陪孩子写作业吗？陪写作业到底是陪什么呢？潘老师说，首先陪写作业的原因可能有这么几个，一是习惯不好，比如说写作业慢，书写不认真，第二，成绩不好。陪写作业的需求一般是来自于我们父母，我们好像很少听到孩子会主动的来提议说妈妈，你来陪我写作业吧。所以陪写作业更多的折射出的是我们父母的担心和焦虑，这其实是一件坏事。我们的边界出现了模糊，揽过了孩子的责任。把作业当成了是孩子和父母共同的事儿。这是一个错误的观念。同时这也是一个好事儿，因为父母如果能够察觉自己的焦虑和担心，就会开始思考为什么会出现作业的问题呀，为什么会做的慢是知识没有掌握，不会时间管理还是太容易走神。那么作业的问题就会从以上几个方面去逐个解决，任何一个好习惯的养成都需要时间和耐心，家长要做好长跑的准备。

第二，陪孩子写作业，到底陪什么？这里的陪不是盯着孩子完成作业，而是帮助孩子形成自主作业的意识，所以陪是为了不陪。孩子写作业陪的不是作业，而是习惯心态和帮助。首先陪习惯。打开电视，你在客厅看剧，他在卧室写作业。或者你在书桌边刷手机，他 趴在灯下写作业，这都是不可取的，这都极大的影响了孩子的注意力，长期以往孩子会形成注意力不集中的问题，而且孩子的内心也不平衡，我爸爸妈妈可以看手机，我却需要在这里写作业呢？觉得学习是一个苦差事，能歇一会儿就歇一会儿。最好的方式是我们也拿一本书在一边认真的读，或者是安静的处理工作，互不打扰。等于是想孩子传递独立，认真按时这样的态度。

首先要明确要求，最好是在孩子一上小学时，我们就和他明确好作业是你的事，不是父母的，按时完成作业是你必须要做到的。要记清楚作业认真完成。再次是学习策略，比如说时间管理策略，建立时间意识，可以带孩子来感受时间的长短。一年级的孩子可以从跳绳多少个读几首古诗来感受时间的长短。中高年级的孩子，可以制定计划表，合理安排时间，一开始写作业的时间不拖延，独立思考不留空题，习惯成自然，好习惯的养成需要时间。坏习惯需要慢慢去改变，但是只要开始一切都不晚。

第二，陪心态。有人说父母是原件，孩子是复印件，父母是孩子的底色，父母是孩子的第一任老师，这都在说一件事，就是在养育孩子的道路上，父母有着极其重要的作用。在陪孩子写作业的这件事上父母的心态直接影响了孩子的心态。 家长的高期待，高要求，高情绪给孩子带来的是低自尊，低能力，低情绪，是恐惧，是暴躁，这时他根本没有精力去解决问题。清华大学心理系主任彭凯平教授在《活出心花怒放的人生》这本书中说，我们感受快乐的时候或者幸福的时候有四种神经化学地质是非常重要的，如果没有的话，你就开心不起来，他们是多巴胺催产素血清素和内啡肽。这对我们的身心状态的愉悦感受特别重要。所以我们在陪孩子写作业的过程当中，应该尽量的保持平和的心态不急不躁，面对孩子抱怨作业等情绪也能及时的安抚调节。所以陪孩子写作业，陪的不是孩子，其实是我们自己，陪孩子写作业，不是教育孩子，而是修炼自己。

第三陪帮助。那陪孩子写作业是不是毫不参与呢？当然不是，孩子遇到困难时要及时的给予指导，比如先复习再写作业的温故知新法、反复读题圈画关键词法，写完作业后自我检查法等做题方法。也是我们可以教给孩子的，孩子可以从中学到解决问题的思维方式。此外，鼓励也十分的重要，孩子小的时候，我们总是很擅长鼓励。他学会了一个词语，他掌握了一个技能，很有成就感。而随着孩子的长大，他的很多进步似乎不是直观可见的，或者是超越了我们评价的范围，于是我们的鼓励就越来越少，这也是孩子作业缺乏自主性和主动性的原因之一。越是作业情况不好的孩子其实越要多鼓励，有人说建立孩子的自信要经过5000次的肯定，我想这5000次或许是一个虚数。但是他一定是足够多的认可和肯定，才能够给孩子面对困难的勇气和力量。陪娃写作业不是为了盯着孩子。而是在这个过程当中，弥补我们早期亲子教育的缺失，陪习惯，以期自觉，陪心态，以期自立，陪帮助。与期自强，与其说孩子会按照我们父母所想象的那样长大，不如说会按照父母本身的样子去长大。

所以我们做家长的一定要先改变自己，用自己的行动去影响孩子，影响身边的人！坚持天天诵读《父母规》，它一定会让你做一个合格的爸爸（妈妈）

《父母规》

1）🙏从此刻起：　　

　 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。

　 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄，我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）🙏从此刻起　　

　 我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。

　 因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成；

3）🙏从此刻起：　　

　　我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。

　 因为我知道聆听才是最好的沟通。

4）🙏从此刻起：　　

　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子；

　 因为我知道那是我的自私和自我；

5）🙏从此刻起：　　

　　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。

　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

6）🙏从此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。

　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

7）🙏从此刻起：　　

　　我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

　　因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）🙏从此刻起：　　

　　我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤 害到孩子，

　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）🙏从此刻起：　　

　　我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。

　　因为我知道孩子并不属于我，

　　他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10）🙏从此刻起：　　

　　我要多为孩子种善因，行善事。

　　因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧；

11）🙏从此刻起：　　

　　我要通过孩子的问题，

找出我自己的问题，修正我自己，

　　因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源；

12）🙏从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）