2023.06.06 周二 天气：晴（热）

我是一切的根源，我变了，一切也就都变了。

我的改变源于大上周发生的一件事。

在对待同一个问题上，我和老公有了分歧。矛盾的焦点由一开始探讨事情的对错，上升到了一个人的责任心，使命感，内驱力，甚至说到了三观，似乎矛盾愈演愈烈。

讲了半天，真有一种鸡同鸭讲话的感觉，说不清前因道不明后果，交流进入了瓶颈。

我是一个老师，有着我的职业特点：凡事都得弄清楚。一件事情不能把来龙去脉理清，前因后果弄明白，不刨根问底，不打破砂锅，在我这里就过不去，问题就没有解决。所以，凡事我都要追根溯源，理清脉络才肯罢休。可是，生活中的事情哪能都是非黑即白啊！

于是，我再次寻找出现这些问题背后的原因。我开始自我反思，向内归因：是不是平时的我缺乏与他人沟通的技巧才会出现交流障碍？是不是我不能给他人带来情绪价值才会经常发火？是不是处事方式不当才出现他人缄口不语的结果？

带着这些问题，我开始了新一轮的学习。学习如何提高情商，如何给别人提供情绪价值，如何与别人进行有效地沟通…….带着这些问题，通过两周的网络搜素学习，阅读书本，观看视频等方式，我似乎寻找到了问题的答案。

我开始了蜕变之旅。我开始尝试从多角度去欣赏、鼓励、夸赞别人，多发现别人的优点和长处，及时表扬他们。即便偶尔的批评也选择委婉指出，说话的语速尝试着变慢，语调变得柔和，处理事情之前首先想到的是不要带着情绪讲道理。尝试去变得越来越优秀。

经过两周的努力，一向强势的我变得柔和了，遇到事情商量着来。家人、学生也都在我的改变下发生了很大的变化。老公方面：之前我觉得他干活不利索，干脆我全部包揽了家务，现在，在我的鼓励下，一向不干家务的他开始拿起了拖把拖地，主动睡前陪着闺女讲故事；外出应酬也不再喝多了；他也学会了拒绝无意义的社交……我们家没有了争吵，没有了指责，夫妻、家庭关系越来越和谐了。

学生方面：我不再只看到今天谁忘记带作业，谁书写不认真，谁课上又随便说话了，谁桌洞不整洁……我开始了鼓励，表扬为主。今天谁的穿戴整齐了，谁的作业书写工整，谁的纪律最好，谁举手最积极，谁主动捡拾起来地上的垃圾…….偶尔有犯错的同学，我会偷偷把他们叫到办公室，和颜悦色地指出问题所在，他们也能愉快地接受我的建议。在我的改变、引导下，学生们都在极力表现自己，都想把自己最好的一面展现给别人看，师生关系也更融洽了，课堂纪律和学习效率达到了预期的效果。

总结：你想要别人成为什么样子，首先你得变成那个样子。关键是情绪稳定，多赞美，少指责；多鼓励，少批评；多引导，勤沟通。一切就会朝着美好的方向前进！