20230607星期三晴

昨晚回到家，正在包书，小宝回来了，我抱了抱小宝就继续包书，小宝拿了我的手机去厕所了，爷爷奶奶在做饭，也不知道因为啥，爷爷又开始说奶奶，爷爷现在真是翻身农奴把歌唱的感觉，前几天因为他们没关煤气阀，我照旧睡前去检查，就说前面你们都关了煤气灶前阀，这几天又忘了，老头就说不关又咋了，检查的说的不关漏气都是吓唬人的，然后我一听说服不了他，我也就进一步提高声音（前面老公告诉他们白天不用关，晚上记得关，经常都是从来不关），老头也提高声音和我吵吵，坚持他错误的观点，我也提高声音，和他一个能量层次了。

今早他又叨叨老太太，他这上班辈子攒的气是要全部发泄出来啊，逮谁和谁吵，原来不说话的人突然变得叛逆，有点不习惯。

吃完饭，我邀请小宝帮我包书，防止邮寄过程书有破损，先自己包一层，再用快递袋子包一层，小宝帮我贴胶带，分书，拆包，写4位数的对应号，我说多亏了你的帮忙，这么快就包完了。

我去邮寄，小宝和爷爷出去玩了，我刚到家，姐姐就回来了（昨天她要求和同学一起走回来），吃饭时，我问姐姐你有没有感觉想学习好又不知道方法和途径啊？她说有啊，我说我也帮不了你，你愿不愿意和我们老师聊聊，看看能不能给到你帮助，她非常愿意（她如果说不愿意，我就不再多说，相信她），说今晚不行，我要洗头，作业还多。

我说，那你同意了，我就问问老师，我说完了这些，我再去看我的内心，我想下周四会考，我想让老师帮她聊聊心里话，调整一下心情，如果顺带能有一些方法那就更好了，毕竟老师能量很高。

那我就是内心认为孩子还不够好，或者孩子自己搞不定，而我也给不了孩子帮助（我认为孩子需要帮助）。

晚上小宝回来后9点多了，还没有吃药（调理脾胃的膏药），她说还没写作业，三行字，还有大约24道口算，她快快去写，我说你那么快就写完了，去洗澡吧，洗澡的时候发现内衣没换的了，我开始说教，她赶紧去洗，可是今晚没的穿了，她说我洗完了拿吹风机吹干，我说别吹了，要吹好久，我这是没有说她会想办法解决问题。

后来我在去找，发现内衣被奶奶收了，放在柜子里（平时孩子有固定的地方），我说以后要自己收，奶奶给收了乱放，找不到了。

我说以后每天放学回来趁奶奶做饭的空把作业还有内衣弄完，下次就不会出现这种情况等等，一顿说。

说完这些，感觉好久不说教了。说教真的让人很过瘾，可是大脑里又知道这样效果不好，身体又想这么说。

动用理智说有效的沟通，是需要能量的加持，惯用模式用的比较得心应手，新的模式还是需要慢慢替换才可以。

我仿佛又看到了我以前对待姐姐的老样子，有点怕，通过这件事看到了曾经的我，也看到了我需要成长的点。

前面几天也有生活中做的不妥的地方，可是心思都在另外的事上，没去认真思考和反思自己。

其他事情步入正轨，心思收回来，用在调整和训练自己的轨道上来。