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减肥打卡第二天，大儿今天还在担心我饿晕，劝我不要委屈自己。洋姐在吃上控制的太厉害已经快撑不下去了，其他姐妹和我一样在少吃或者在吃减脂餐，但是看到好吃也还是有些忍不住。我只能继续鼓励不能半途而废，劝大家继续坚持。
这两天配上自制的饮料，减脂餐再加上些运动，我已经比上次上秤轻了4斤多了，由于减脂餐吃的很饱，也没感觉到什么不适。明天继续，坚持两周，期待效果。
