早起、读书、运动,自律三件事。
运动是保持精力的最佳方式,早起拥有宝贵的独处时间,读书能开阔视野,提升认知。
优秀的人,拥有高度自律,他们将常人认为难以忍受的事情养成了习惯,原因在于认知不同,选择不同。
曾经的我,内心虽有不愿意屈服现实的心,却只是在不断地折腾着,没有实践。
加入不同圈层,认识不同的人,所获得的能量不再局限于自我认知。听别人的故事,反思自己所做的事,思维在转变。
后来将所学融入到工作和生活中,觉得慢慢地通透了一些。学习不是一个人在那里转圈,一定是向高人请教,再不断地琢磨。
昨天和同事聊到疫情期间做些什么,早起、运动、读书,就是在疫情期间养成的习惯。
因为不愿意随波逐流,不想躺平。疫情无情,隔离在家,原本焦虑的心,无法释放,幸好读到了张萌的书,如梦初醒,找到了人生目标。
坚持的意义在于,你会发现,心态和生活越变越好。