不知道为什么，下班回到家心里就莫名的烦躁，非常的烦躁，感觉心里有一团火🔥，不停地往上串想要喷发出来！

倒推找原因:

我刚爬到4楼的时候，老公的电话来了！刚接通就听见女儿哭着说“妈妈，爸爸欺负我！然后就哇哇大哭！”我心里其实没什么波澜，这种事情就像家常便饭，每天都可以上演！当我开门进去的时候，女儿看见我回来就挂了电话把手机还给爸爸，然后扑到我怀里，抱着我抬头看着我伤心的哭！我问怎么了？女儿说“爸爸欺负我！”接着爸爸说“就给她拍了一个视频，她说不许拍，就哭起来了”！然后又说“你看我帮妈妈也拍了！”我看拍出的视频里我是一个八，九十满面皱纹，牙也掉光的老太婆，然后女儿也是！估计女儿看见自己又老又丑所以不要拍！我看了之后就笑起来！这事就过去了！

接着女儿把她放学买的玩具拿给我看，一会又拿出一个画本给我看，一会又拿出一个什么给我看！爸爸呢，在看他的手机(就像他的第二生命一样永远都在看手机)，而且放得很大声！接着女儿就凑过去了！我拿出书本准备抄写！可是桌子上堆满了女儿的各种玩具！我就开始生气了:让女儿过来把桌子收拾干净，说每天都堆成这样，你看看你的玩具，比玩具店的还多！你到底是要玩玩具，读书还是看手机！玩具买了又不玩，书也不读，那我就扔掉了！你每天就看手机就好了！你每天都在买，早上去学校要买，下午放学要买，还要吃还要玩！你有钱吗？你有挣过钱吗？你明天和我去上班你也去干活！

接着说:我每天辛辛苦苦挣的钱，舍不得吃舍不得用，交学费还借，你呢就这样买买买，我真的太伤心了！然后我闭嘴了！

然后爸爸叫到:走了走了，出去吃饭了！我问“为什么要出去吃，今天又是什么节日吗？”爸爸说“昨天不是女儿阴历生日吗？”我说“昨天你不是说不告诉她吗，说她知道了又要买这买那吗？”爸爸说“今天补上，她想去吃火锅”！我说“过了就过了，我不去！我没钱，你有钱你就分点给我，我还一屁股债呢”！我心里想“你每天在我面前长吁短叹，唉声叹气，把我逼的一句话都说不出来！现在倒好，每天都只知道买买买，与其买回来放着没用，还不如花时间陪着玩呢，效果更好！每天只知道说风凉话:再不学习算数，拼音，一年级看你怎么跟得上！可是你作为爸爸，每天一回家就把手机拿出来还弄得很大声，把孩子吸引过去！你为啥不交点有用的？你连一个环境都不给！”这些念头就在我心里不断的冒出来，我努力克制！我努力的想钢琴妈妈写的与坏念头心动的对话方式！努力的压制心里的不满和烦躁！我没有把这些话说出来！爸爸依然还在叫我出去！我知道我此时应该给自己一个台阶一起和他们出去开开心心的吃饭！可是我心里的怒火还在上升！我说“我不去，坚决不去”！最后他们就走了！

我知道是我自己又开始心里作怪了！不是别人的原因！是我对自己能力太低的埋怨，对自己学习像蜗牛一样慢的着急，对金钱太过匮乏的不安全感！最后这个原因才是最最重要的！我一遇见要花钱的事，尤其是比较多的时候，还有那种不太必要的(我自己认为不必要)，我就特别的纠结，难受！

其实我之前在群里看大家讨论时，我已发现我的这个心理，所以我平时也在刻意的注意，可最近我突然又像是犯毛病了一样，之前想自己出来做事了，后来发现暂时还不可行！又想着要不要换工作，又想着过段时间要出门，又想着问老板要不要涨工资，当我内心冒出这些想法时，我就开始焦虑，纠结！我不知道为什么这样，反正我就是这样！然后就每天念叨孩子们乱买东西，不懂节约等等！我又感觉我把我的对金钱的匮乏又在不断的传给孩子们！

其实我这两天接收到的信息是比较多的，早上直播间有人问到看老公下班回家就看手机不说话的问题，钢琴妈妈分享的遇见事情如何转念看自己心动的方法！其实都是能很好的帮助到我！可好像我都是入眼没入心，我的心静不下来！信息量在我这里就过载了一样！都没吸收！

9点多的时候哥哥给我打电话，叫我帮他约顺风车他回我这里来！(昨天下午放学后他们4个同学约好去聚餐，其实是上周就准备去的，有事改到这周！也说好聚餐结束后就到我这里来！结果吃完已晚上9点多，车站都关门了！又不想在同学家住！)我本来想叫他自己约的，他说他没约过，叫我约！我差点又开始轴起来！但突然心想这么晚了又在外面几个孩子刚吃了饭心情也不错听电话里他还在同学家里，我如果轴起来，又搞得大家不好受！我就立马约了！这样大家都轻松！10点多的时候他到了，对我说“本来又好多话想和我聊，又不知道怎么聊了！”简单吐槽了对老师的看法，又被气哭了！又说了下学期决定降级换专业的事，说今晚吃饭的同学叶是这样打算的！我心里特别的烦躁，一个声音告诉自己“只听，别说话”，一个声音又想说几句自己的看法！一个声音又不想听了！

最后发表了几句说教，哥哥说“我现在不想听”！我就闭嘴了！然后又听他说了梅西！最后我说“我太累了，那明天说吧”！结果我好像一句也没听进去他说的什么！

我今晚最大的优点就是:我内心波涛汹涌时，

我尽最大努力没有让自己爆发！

感恩老公接女儿放学，带女儿吃饭，满足女儿的心愿！

感恩女儿对我的爱，我怎么折腾你都爱我！我得好好的学习，改变！不让你变成我！

感恩儿子给我分享心里的想法和不愉快！谢谢你的信任！