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莱德队长创始人李纲教练认为:“脑部活动与身体运动是分不开的。”
让小朋友们适当、规律的参加体育运动，可以更好的促进脑细胞活动，这样会比“死读书”更有利于小朋友大脑的发育。
如果每周只有1-2次的体育课的话，这个强度是不能满足孩子日常所需要的，家长们一定要额外给孩子多加点锻炼。
而且体能训练，不止是身体素质训练，还有动作模式的建立，可以帮助孩子更安全的运动，避免运动损伤和不良体态!
运动需要持续不断的进步，才能更好帮助孩子提高体育成绩，改造大脑，提高学习效率。
