瞬间的爆发和平静

2023年6月12日天气晴周一亲子日记第623篇

最近这段时间情绪时常瞬间爆发，然后又异常的平静，我在想自己这是怎么了，面对老大的学习和老二老三的调皮我就控制不住。为什么学习这么久会越来越差呢？是我学习的脚步慢下来了还是我没有用心呢？

今晚因为我在读书打卡俩闺女在切切私语，完全没听见我在读书，老大不写作业老二不去收拾个人卫生，我的情绪瞬间爆发。急的脸红脖子粗的，语言粗鲁声音很大，可以说谩骂了，但是发泄完之后瞬间就恢复了平静。我就在反思自己，我能清醒的认识到自己的行为不对，但还是情绪随着心起来了。

慢慢的我跟闺女说话的语气也柔和了，其实当我发火的时候孩子根本就听不进去的，要不为什么每次发火都没有效果呢？孩子是需要感化的，强制直接无效。

我必须提高自己的能力，天下难事必作于细，要从细节开始。