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亲子日记第18篇 学着管理情绪
秋辞

2023年6月12日 星期一 晴

一条蛇爬过一根锯子,被割伤了,它很生气,转身咬住锯子,结果把自己的嘴也给割破了。蛇愤怒了,它认为是锯子在攻击自己。于是它用整个身体缠住锯子,用尽全身力气想令其窒息。最后,它被锯子锯死了。到死蛇都不知道,害死它的不是锯子,而是自己的坏情绪。

放学后我跟奕辰分享了这个小故事,希望他能够意识到自己最近的情绪变化,及时改正。事不顺时,去读书;气不平时,去运动;心不静时,去冥想。争取做情绪的小主人!图像



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