每天早上五点多起床和同事打羽毛球已经成为了一种习惯，既可以强身健体又可以运动减肥，简直就是一举两得。再配合适当少吃饭，从5.18开始打球至今已经成功减肥10斤了，真是一件可喜可贺的事情啊。接下来要继续努力，为下一个10斤的目标而加油！

可能受我的影响，儿子最近也经常想打羽毛球。今天晚饭后儿子又喊我下楼打球，我们便下楼打到了八点多。现在的人真是聪明，羽毛球上装了一个小灯，发出漂亮的光芒，即时在黑夜也能看得清清楚楚的，一点也不耽误打球。这样让白天需要上课，只有晚上有时间的孩子也可以愉快的享受打球时光了。

打完球回到家后儿子就开始打卡:英语一起作业打卡，语文100天阅读打卡。

打完卡后我问儿子:“今天是我们亲子读经典的第一天，你看下咱先读哪个呢？咱家目前有的书籍就是:论语、道德经、传习录、史记、古文观止、六祖坛经。”儿子说:“妈妈，还是你选一个吧，我哪个都想了解一下。”最后我们俩商量了一下，还是从最容易上手的论语开始吧。

今晚读了其中有一段是这样说的:

“子禽问于子贡曰:“夫子至于是邦也，必闻其政，求之与?抑与之与?”子贡曰:“夫子温、良、恭、俭、让以得之。夫子之求之也，其诸异乎人之求之与?”

“温、良、恭、俭、让”是“至圣先师”孔子的道德涵养，是他周游列国的名片。孔子自内而外的温润善良，赢得了很多人的尊重和信任。一个内在德行涵养深厚的人，外在的言行举止会让人升起恭敬信任之感。

儿子说:“今天让我学到的就是，我们应该学习孔子这种温和、善良、恭敬、俭朴、谦让的品质。”儿子能说这样的话，也是让我这个老母亲深感欣慰。

人生最好的时刻，永远是当下。为眼前的每一分每一秒去努力，充盈自己和孩子的内心，把握当下的幸福，才能拥有美好的未来。