晚上睡觉之前，辰逸说要听我的日记。于是我就给他读起了我的日记。我给他读了昨天晚上的日记和第500篇去赶海的日期。因为我每篇日记都会有配图，所以说他对图片比较感兴趣。我们一边儿读日记，一边看图。就等于我和辰逸一起回忆以前的事情，那么如果没有亲子日记的话，以前这么有趣的事情我们还能想起来吗？所以我得感谢我自己能坚持写日记，更应该感谢的是武校把我们领进家庭教育的门。

辰逸说完日记之后，说他睡不着。我说要不然我们来一次冥想吧。于是我找出冥想的教程，一边放声音，我们一边平躺，把眼睛闭上，感受身边的环境和自己的身体。没一会我就睡着了。辰逸没睡着。

写日记是一种很好的记录生活的方式，它可以让我们回忆过去，记录现在，展望未来。通过写日记，我们可以更好地了解自己的内心世界，发现自己的优点和不足，更好地成长和进步。同时，日记也是一种很好的沟通方式，可以让我们更好地与家人、朋友交流，分享彼此的生活经验和感受。

亲子日记更是一种很好的家庭教育方式。通过写亲子日记，父母和孩子可以更好地了解彼此的生活，增进感情，建立信任。同时，亲子日记也可以让孩子更好地了解自己的父母，了解家庭的历史和传统，更好地融入家庭，成为一个有责任感和爱心的人。

总之，写日记是一种很好的习惯，它可以让我们更好地了解自己和家人，更好地成长和进步。希望更多的人能够坚持写日记，让我们的生活更加充实和有意义。