2023年6月15日，晴，第93篇

     今天早上5点多，儿子就起床了，因为今天100米复赛，说自己睡不着了，我说平常学习也没见你这样，本想让他就早晨时间背会儿知识点，可是看他也没心情看，那洗刷完后下楼买早餐吧！

        中午放学出来阴着脸，不用猜，肯定是跑的不理想，没办法呀，只能安慰一下，可是他好像很失落，失落的不是自己跑的比别人慢，是因为别人笑话他了。我说：“首先，你自己心里负担太重，没有调整好心态，就跟人的身体负重一样，如果负重大了肯定不如轻装上阵，心里也一样。其次跑的快慢问题，这不是你的错，你已经很用心了，从今天早上就看出来了，而且这次复赛比第一次预赛成绩要好了，及时没跑出你的最好成绩，也有进步了。最后，说你的这个同学他只是一个外人，没有必要去在乎他说的话，我们也左右不了别人，他跑的快是他优秀，但是也不能保证就没有比他跑的更快的人了！”

        下午放学出来的时候很轻松，自己跟我说果然把负担放下后跑得更快了！