2023年6月16日，第95篇

今天周五，弟弟咳嗽的厉害，上午没有去上学，下午又去了，说要去写作业。晚上两个孩子要放松一下，就一起看了一个多小时的电视，我和爸爸出去打了一会羽毛球。

最近两个人轮流咳嗽，真的是很揪心，吃了消炎药、止咳药，好像没有彻底好利索，哥哥总是反复，弟弟这两天咳嗽得很厉害，吃了药效果也不是很好，明天再看看情况吧，不行要去医院了。最近两个人倒是不怎么吵架了。

我也是，尽量不去用争吵来解决问题，不论是与另一半还是孩子们。我记得童话故事爱丽丝镜中奇遇记里面有一个情节，叮当哥哥和弟弟，为一件小事要打架。但是他们打架有个规矩，就是要穿上特定的衣服。好，那就穿，在穿的过程中，两个人的气就都消了，然后架就没打成。其实平息怒气最好的方法就是，让你看到愤怒本身。

忘记在哪里看的了，说慈禧太后身边的太监，如果太后对一个小太监很生气，那总管太监该怎么表现呢？如果他想黑这个小太监，那就要劝太后别生气，一直拱火，直到把太后激怒。如果他想搭救这个小太监呢，那就要破口大骂他，骂得比太后还要狠，骂得太后都觉得过分，“算了算了，饶了他吧。”还是那个道理，平息愤怒最好的方式，是把愤怒从你的内心，表达为一个外在的可以看得见的方式。然后愤怒本身的丑陋，就足以让你平息它。

希望我们的生活里少一些愤怒，多一些平静。