2023年6月17日 星期六 天气：多云

早上和孩子们一起去爬山，厚厚的云层遮住了阳光，没有了炙热的感觉，反而是阵阵清凉。风吹过山林，树叶沙沙作响，大自然的声音真的很美妙。

哥儿俩一边走一边闹，我就安静地跟着，看着他俩笑。此时此刻，没有了焦虑，没有了压力，让孩子们彻底放松自己的心情。我跟哥哥道歉，我说了“对不起”，我说：妈妈不知道你一直生活在妈妈的情绪中，妈妈开心你也开心，妈妈不高兴，你也不高兴。妈妈的这种焦虑不安的情绪无形中给你增加了压力。哥哥听后眼睛红了，眼泪在打转。我说：有压力是好事，但是你不能让压力牵着你走，你要学会释放压力，调整好自己的心态去面对一切。我觉得哥哥应该能懂我的意思的。

弟弟问我：“妈妈，前天你看的那场球赛谁赢了？”我说：“阿根廷队2:0战胜了澳大利亚队。”弟弟说：“2:0呀，澳大利亚队这么不顶用？”哥哥说：“不是澳大利亚队不顶用，是它的对手太强大了。”这时哥哥的情绪好多了，又开始给我讲《哈利波特》的故事。“妈妈，你知道吗？巫师的世界里也有一战和二战，都是对付伏地魔的……”他就这样兴致勃勃地讲着，我就耐心地听着。弟弟时不时地插上一两句。于是，哥俩儿又开启了聊天模式。

又是超级开心的一天。

"愿以温柔待花开，愿以慈悲等风来”

晚安。