2023.6.16.星期五.天气晴。

亲子日记第202篇。今天我读父母规打卡第86天，读老子打卡第67遍、练字215天。

早上和二宝转呼啦圈打卡第4天，宝贝每天转的圈数再增加，相信宝贝会越转越多。我今天转了600个。

下午接二宝放学后，我们去楼下的小广场玩了一会，二宝先自己玩了一会运动器材，过了一会她就交到几个好朋友大家开开心心的玩了一下午。

学习收获：

孩子到了青春期，开始脾气暴躁、厌学叛逆，学会使用这4个心理学法则，帮助孩子平稳度过青春期。

1、超限效应:与其说到筋疲力尽，不如选择相信。敏感多疑，又渴望独立的青春期孩子，面对扑面而来的说教，很难客观理解、平静消化。父母向后退一步，才能腾出空间，让孩子向前走一步。

2、南风效应:天大的道理，都比上父母的温度。好的亲子关系，永远是教育的基础。温和而坚定的态度，才是支持孩子迎风前行的力量。越是难带的孩子，越需要父母用爱，去化解他们内心的冲突。

3、海格力斯效应:赢了孩子是一时，赢得孩子才是一辈子。父母若把孩子当成改造对象，战争便一发不可收拾。反之，若懂得退让冷静、尊重耐心，效果便完全不同。我们教育孩子，是希望孩子有从容的生活能力，有健康的精神世界，而不是让孩子臣服于权威。

4、霍桑效应:聪明的父母，敢于让孩子"发脾气”。青春期的孩子，当外界的不理解与内心的不安、自我否定，积压到一起时，便会走向情绪崩溃。聪明的父母，此时就要学会扮演孩子的“出气筒”，引导孩子释放内心的情绪，清空自己，迎接光明。