下班回家女儿上来就说“我的作业都做完了，就剩下一道题不会了”，因为我们周末都要上班，没有时间陪他们，昨天晚上把今天要写的作业都跟他们安排过了，让今天完成的，只能凭他们自觉了。女儿看来完成的不错，这时老婆也回来了，还没等问他，他就不打自招了“我就是不想早写完，我就想晚上写”，看来是玩嗨了，一看果然作业只做了一点，妈妈忍不住说了他两句，其实态度倒也还算正常，他就开始闹脾气，气呼呼的拿着作业回自己房间把门反锁，一会传出了哇哇的哭声。

女儿想下楼玩她的儿童暴走鞋，她说今天会滑了，下楼一试果然比昨天有进步，昨天几乎就没法走，一走就失去平衡，今天可以控制平衡了，虽然还不能自由掌控，但是进步是明显的。两天学会轮滑平衡快不快？这么一说一听觉得应该挺快的，但是在这个过程中家长如果有期待，就会对孩子有要求，有干涉掌控，自己就会有焦虑。想想为什么我们回到家儿子和女儿对我们说的第一句话都是学习和作业？都是之前长期回家后第一句话就问他们学习的事，这个习惯得改。刚入一年级那会总觉得我的孩子就应该得出类拔萃名列前茅，这种高期待带来的自以为是的掌控，对孩子的各种“鸡”，其实现在想想孩子已经做的不错了，但当时就是觉得不满足，做得好是应该的，做不好是不可接受的，这种高期待低接纳，习惯性的优秀是造成孩子自卑怯懦的很重要的原因。

玩过后回到家叫开儿子房门，女儿想一起去吃半天妖，已经连续好几个周末吃饭了，吃过这顿以后也不能这么勤了，时间金钱都受不了。吃过回来后，他们又要玩纸炮，在教儿子叠纸炮时，从零开始学，又感觉孩子学的慢，心里那个急啊，这种心态在前几年不受控制的无意识下已经伤害孩子很深了，现在我虽然努力克制伪装自己，思想上虽然知道去调节，说实话还是不能大意发自内心的去无条件接纳，这个心态需要持续修炼。在给别人家的孩子解决问题可以做到心态平和，面对自家孩子心态就失衡了，转换角色很重要。不过他也很快就学会了，前后也就20分钟，挺快的吧？但自己怎么就觉得慢呢？高期待低接纳真的会毁掉孩子的。