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情绪低落的一天(269)
迟宁宁

2023.6.16 周五 晴 泽泽妈妈

今天班上的工作比较忙,下午一上班就有一个装车的工作。是去日照华泰装淋膜纸,差不多装30吨左右,有淋膜纸,还加外封头。需要中间换一次叉车,你司机师傅装起来非常麻烦,也比较慢。等装完记完数量已经是四点钟,拿着记得数量准备去电脑旁制表格做单据。先制完表格,准备登入nc系统,做单据的时候,看到时间已经是下午四点25分,这个时候让我想到了闺女的模拟志愿填报截止时间是今天下午六点。所以我心里就开始发毛了,又开始着急了。当时就和送货员说,先拿着这个表格去开单子吧,我没有时间在nc系统里做单据了,我需要体验模拟志愿填报,否则就没时间了,时间的截止是到六点。

送货员拿着表格去开单据了,我心里一阵烦,总觉得很急。拿起手机就给孩子爸爸打电话,说孩子的模拟志愿,今天下午就截止了,你怎么什么也不操心,也不管呢?然后又给煊泽打电话,问她什么时候回来,她还在和同学们在外边玩。打了两个电话,很无奈之下,只好硬着头皮自己在电脑上登录一遍,尝试体验一下。心里总感觉如果不自己体验一下,就害怕等正式填报的时候,心里没底儿。

登录之后,自己还是有点不明白,就给同事张秀芳打电话,咨询了他怎么进入?从哪个节点开始?他告诉我,我前几天没有去模拟辅助系统,所以现在不能直接导入96个志愿,我一看现在不能导入,只能在模拟志愿填报上输上学校代码和专业代码才能出来。张秀芳也和我说,再输也意义不大,还很慢,就让我熟悉了整个流程,知道怎么进入就可等待真正报志愿的时候就不会慌乱了。到时候也有专门的模拟辅助系统,也有专门的模拟志愿填报系统。再重新开始来一遍就可以。通过张秀芳告诉我这些,我知道了解了情况后,心里就不那么慌,不那么急了。等我登录进去,了解情况后,心里就有底儿了,也不像刚才那样着急了。这个时候一看已经是5点15分了,就给孩子爸爸发去了一个信息,说我已经自己登录进去体验了,和他说,让他放心吧。瞬间自己心里有一种愧疚,油然而生,就是感觉自己刚才不应该对老公发那个火,不应该说那样的话。这个时候让我想起了孙老师,之前直播课上分享的掌控情绪,要学会在问题来临的时候及时掌控自己的情绪,让自己的情绪和平稳定下来。

晚上临下班的时候,郭红梅给我打电话,说我们报的专科学历,学习老师已经下发了任务,截止时间是本月的26号,她已经在手机学习通上学完了,让我别忘了学习。我以前把班主任老师发的下载学习流程打印出来了,下班之后就带回了家。你回家还需要给孩子们做饭,也比较忙碌。所以晚饭过后我就把这个事情交给了煊泽,煊泽给我从手机上直接下载了学习通。下载完之后我就没看班主任发的那个下载的资料,就直接从手机上按着提示登录进去了。你登录进去之后,我忽然看到学习资料上写着先从电脑端登录,这样方便以后班主任老师查学生的学习问题。我想这下坏了,我没有从电脑上第一次登录就直接从手机上登录了,这会不会影响后期的学习呀?心里就又开始发毛了,然后就对着煊泽说:你怎么给我吓的?你没看到那资料上说先从电脑端登录吗?轩泽说我看到了,我以为你自己知道。先从电脑端登录,再从手机登录呢。我说我没看到学习资料上的注明,我直接从手机上登录了,这下可怎么办呀?会不会受影响啊?我还说让你办个事,怎么就办的这么不顺当呢?当我说完这句话的时候,煊泽就不愿意了。这个时候我心里也有一堵气,出不来,总感觉今天一天啥事都不顺利呀,就去了客厅,准备喝一杯水,然后那个板凳突然绊倒了我一下,我就拿起板凳扔在了地下,我就当时把板凳当了出气筒。当我把板凳扔到地下以后,我才意识到我这种做法是不对的。我这样做会给孩子们带来不好的影响,没有树立好的榜样。我当时心里就想,我不能这样做,我这样做是不对的,我应该接受现实与孩子和平的处理好关系,不能因为这一件小事惹得孩子也不愿意,弄得我自己心情也很糟糕。凡事都要往好处想,只要我们想好的,听好的,说好的,做好的,我们一定结果就是好的。

所以当我意识到这些的时候,我就拿着手机来到了煊泽的卧室,和她说了几句话。我就说:你看看,刚才我心有点急了,光知道着急了,说话没经过大脑,自己的情绪有点失控,现在才反应过来,这样做不对呀。你就见谅一些吧。这个时候煊泽也缓和了语气,跟我说:你拿不准的问题,我在家里,你可以问我,我们两个一起探讨。当听到孩子这句暖心的话的时候,我的心也融化了。就感觉刚才发生的事情,烟消云散了。

今天发生的这两件事情都让我情绪有点失控,情绪很低落,幸好我现在比以前有所改变了,出现问题的时候能及时意识到自己的错误,及时的纠正过来,缓和亲子关系,缓和家庭氛围。我也很庆幸我遇到了武校,遇到了家校合育联盟这个大团队,学习了家庭教育,接触了亲子日记,让我每天都在学习进步中,每天都在反思自悟中。

亲子日记就是一个魔法,它能让我们生活一团乱糟,变得井井有条。它能让生活鸡飞狗跳变得温馨舒适。它能让我们每一个人遇上问题时,看到的不是问题,而是问题背后的价值。它能让我们每一个人都有一种积极乐观的心态来对待生活。它能让我们发现问题时,能及时的掌控自己的情绪,让自己情绪平和,让自己能反思和自悟。感恩亲子日记,没动手的家长抓紧行动起来吧,我们一起在变好的路上。图像

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