晚上，我和孩子们约定了早上6点20分起床，出去运动一下。这样可以强身健体，欣赏清晨的阳光和花草，还可以在8点半之前回家，开启一天的工作和学习。

早上6点20分，闹钟响起，我实在睁不开眼睛，躺在床上不动。闺女说：“我们要快一点，不然计划就完不成了。我们比一比看看谁先起来吧，我喊123……”就这样，在闺女不停的催促中，我们出门了。

闺女领着妹妹在前面冲力十足，而我强撑着眼皮，跟在后面。不一会儿，姐俩就把我远远的甩在了后面。闺女在前面不停的大喊：“妈妈，快点，别磨蹭了，你这样我们8:30是回不来的。”我只好强撑着拖着沉重的双腿往前跑，但总也跟不上他们的脚步。

闺女只好停下来等我，等我气喘吁吁的赶上来时，闺女责备的说：“你看妹妹都跑的那么快，你还这么慢腾腾的！”我说：“我也想快呀，但我实在跑不动，膝盖疼。”闺女表示理解，她停了停，语气不再那么急躁，柔和的说：“其实运动可以改善腿的不适。

我们继续跑步，闺女领着妹妹在前面，我在后面跟着。虽然我的腿还是有些疼，但是我不再停下来，因为大闺女给了我理解和支持，小闺女给了我目标，我被爱包裹着。我们一路向前，一直跑到了公园。公园里的花草都被清晨的露水浸湿了，知了在树上不停的叫，妹妹突然折返回来对我说：妈妈，你听“知了声声不停忙”。我对着她舒心的笑着，我和孩子们一起享受了清晨的美好，也让我们更有精神去面对一天的工作和学习。