熠煊妈妈亲子日记第2239天

2023年6月19日 星期一

早上醒来外面下起了小雨，凉爽了很多。煊爸一大早起来做饭，还整了四个小菜，有煊爸在家，每顿饭都是用心的丰盛的，越感恩越幸福呀！

煊爸送儿子上学后，回老家村里有个宣传活动让他去录像拍照做个宣传片。工作不忙的时候，就多陪陪家人，回家看看老爸老妈，也很好呀，活在当下，尽孝不能等，父母也需要陪伴。什么是幸福？父母身体健康，家庭关系和谐，孩子积极向上，我们努力奋斗，就是幸福，这就是最大的幸福。

看着儿子学习的小背影，每天很自觉很自律的学习，复习。不管将来是什么样的，但是当下是努力的，就知足，过程美丽，结果就交给时间。

今天共读《遇见未知的自己》收获:

真我意识和潜意识是心理学中两个不同的概念。

“真我意识”是指一个人对自己的认知和理解，包括自我意识、自我价值观、自我认同等。它是一个人的自我意识和自我认知的核心，是一个人的个性和特质的基础。

“潜意识”是指一个人的无意识思维和行为，包括潜在的欲望、情感、信念、习惯等。它是一个人的无意识心理活动的总和，对一个人的行为和决策产生着深刻的影响。

因此，真我意识和潜意识是两个不同的概念，真我意识是一个人对自己的认知和理解，而潜意识是一个人的无意识思维和行为。

我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制就是真我意识。身体的95%是在潜意识的状态下。由自动化导航系统操控的，所以找回与身体连接就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。其实我们经常性的固旧思维模式就是潜意识的力量，成了一种习惯。生活中每天出现的负面感受，就像感觉自己不被爱，不受重视，不重要，自己是受害者等等，这都是潜意识的模式在运作。

“有一个父亲，抛弃了老婆和三个儿子，完全置他们于不顾。老大长大后，成为一个很好、很负责任的父亲，因为他潜意识的信念是:我不可以像我父亲一样伤害家人。老二终生未娶，因为他潜意识的信念是:我不信任婚姻，因为我可能也会和父亲一样。老三却做出和父亲一样的事、因为他潜意识的信念是:我要和我父亲一样。”

同一个家庭培养的孩子，体验着一样的经历，但结果却不相同。性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力＝人生模式。

虽然还不能完全理解这个公式的意义，但是我相信在读完这本书的时候，我也能找到想要的答案！

阅读分享交流的过程中，让我有一种发自内心的喜悦，如果单给我这本书我可能看几页就不想看了，但是在我们互动和讨论中，让我觉得读书很有趣，也在不同角度中理解作者要表达的意思，再对照自己的生活，感觉很神奇，享受当下这一刻，就是最大的意义！坚持，遇见未知的自己，找回最真实的自己，同时我也想用自己的行动，去影响孩子，影响爱人，因为好的教育是上行下效，还不听我们怎么说，但会看我们怎样做，他就怎样学，个人成长一直在路上……感恩感谢我的师父和师妹的陪伴🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི