把自己做的事情做到极致向下生根，向上开花不负生活不负自己，新的一天全力以赴！

早上5.30起床，叫儿子起床出去锻炼，儿子慢悠悠的到了6点才醒。时间原因到楼下练习了几组踢毽子，从两个可以踢到四个、五个……多加练习一定会有进步的。锻炼完上楼做了两组仰卧起坐，儿子热的满头大汗，也没有力气做了，让他休息了会就晨读了。

昨晚给儿子指定的晨读计划是读背诵5分钟英语，5分钟道法，5分钟科学，儿子晨读的空我给做的炸酱面，饭做好了，儿子也晨读完了。儿子吃饭的空，把小儿子叫醒，穿好衣服，洗刷完，大儿子早上把一盘炸酱面全部吃完了，吃完饭收拾完让老公去送儿子，我把家里卫生收拾一下，收拾完我就上班去了。

今天不在状态，没有那种很积极向上的态度，可能昨晚没睡好的原因，还是克制自己不浪费每分每秒，给自己找活干，不让自己闲下来。一闲下来就有种负罪感。

晚上下了班到家儿子也回来了，婆婆做好饭了，先吃饭，吃完饭儿子接着写作业了。中午没有午睡的原因，有点头痛，躺在床上睡着了。一睁眼快了9点了，儿子作业写的差不多了，给检查了一下，签完字又挑写了一下四字词语，儿子独立完成作业值得表扬。洗刷完，儿子开始读书，读书可能真的会上瘾，一读就停不下来，每次都是因为时间太晚了让他停止了阅读，时间不早了又到了说晚安的时间了，好梦！