1、“这次考试英语进步很大，我看到你每天都坚持晨读，真的很努力！”

2、“同类型的题目完成得越来越好了，你一直在进步啊。”

当父母让孩子相信“我可以”、“我能行”、“我的努力有收获”，他们自然有源源不断的学习动力。二放：适时放手，从“监工”变成顾问

《自驱型成长》一书中指出：“父母想要培养孩子的自控力，激发他们的内在动机，就应该把自己看作是孩子的‘咨询顾问’，而不是孩子的‘老板或是经理人’。”

1. 帮孩子制定合理的学习计划这个计划，一定是充分了解孩子的学习情况、尊重孩子意愿、和孩子商量后的结果。

2. 营造良好的学习氛围在对学习计划达成共识之后，家长要做的就是给予百分百的信任。在孩子学习的时候，不打扰、不干涉、不指点。保证一个相对安静、没有干扰物品的学习环境。

3. 平和复盘和建议放手是一个并不简单的过程，需要我们多一些耐力和信心。如果孩子完成得不好，就需要我们放下可能出现的焦躁、气愤情绪，帮助孩子复盘以下问题：计划完成得怎么样？完成了下一步计划是什么？

为什么没有完成？是计划超过本身能力还是自控力不足？

下次该如何改进？是改变计划还是需要家长帮助控制？

心理学家阿德勒认为，人都有追求卓越和克服自卑的心理特点。孩子本身一定有向好追求的意愿。对于孩子来说，这是一个成长的过程，需要我们慢慢看到进步。三引导：以身作则，做学习型父母

托尔斯泰曾说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己的端正和完善上。”

想让孩子拥有自觉学习的意愿，父母首先要热爱学习。这并非是说父母要像孩子一样学习学科知识，而是让孩子看到自己不断学习、超越自身的态度，为孩子树立榜样。如，想学一道菜，就去研究菜谱、勇于尝试、推陈出新；想升职加薪，就分析利弊、扬长避短、提升能力……自律上进的家长，其孩子一定不会差。再好的教育技巧，都抵不过父母榜样示范。