学会管理自己的情绪

今天是2023年6月19日。亲爱的儿子，今晚的妈妈很失败，又没有管好自己，忍不住又对你发脾气，甚至动手打了你。夜深人静，你睡着了，我又在深深自责，你说你控制不住总想发脾气，我理解你学习的辛苦，也请你学会理解一下妈妈的不容易。发脾气解决不了问题。我可以容忍你一次两次，但不能一而再再而三的容忍你这样下去。将来踏入社会，没有人会像爸妈一样惯着你。知错就改，我们一起努力，学会管理自己的情绪。我们来个约定吧，每次想发脾气，先定下心来默数十个数。学会心平气和的说话。

生命中所有的苦难，都是来渡你的。每一段经历，都是在提升你的自愈能力。每一次挫折，也是在赋予你对抗艰难的勇气。所有的经历，都是体验而已。一步一修行，一岁一成长。

成长路上，我们一起努力，妈妈爱你。