今天天气很热，太阳很毒，我带着两个孩子往店里走的路上，好像进入了一个大烤箱。到店里以后第一我看见的是孩子爸爸没有撑开四角凉棚，进店以后，孩子爸爸说你早晨咋不早点来，来了一个看车的，因为我自己没把生意谈成，我当时听着孩子爸爸，他是在埋怨我来晚了，然后我的火气就腾腾腾的出来了。第二，我们来到店里以后，我一直看着孩子的爸爸在刷手机，听小说…儿子跟我说话，我甚至都没有意识到我的口气也发生了变化，儿子问我为什么这么凶，我才开始觉察自己是什么让自己变了味儿。

第一，天气的炎热，本身就让自己内心有点烦躁；第二，我对孩子爸爸有过高的期望，希望他在我到店之前把所有的准备工作都完成，第三看着他在不断的刷手机，导致我的情绪爆发。感谢儿子的提醒让我及时觉察到自己的情绪。

都说一个生命唤醒另一个生命，一棵树摇动另一棵树，当我第一次听到这句话时，我认为是父母应该是唤醒孩子的生命，可是今天我情绪非常低落，是我们家二宝摇动了一棵树，二宝很单纯，很可爱，他没有察觉到我的情绪，我的不高兴，他仍然笑得那么天真，那么洒脱，我看着他可爱的样子，我也孩子学习他的可爱，他的天真唤醒了我。其实孩子爸爸早晨可能只是单纯的跟我阐述了他自己没有谈成一单生意，如果有我的帮助的话，可能就成了说明我对孩子的爸爸是有用的，是被需要的，只是因为情绪蒙蔽了我的双眼，蒙蔽了我的心灵。

天气非常炎热，真的要好好的，静下心来静下神来，时刻觉察自己。