孩子的姨夫从大连回来了，今天去他大姨家吃饭。下午5点我就去跟姐姐帮忙准备饭菜，我们两个人井然有序，如火如荼的做着饭，6点多的时候准备开饭了，孩子们都放学了，吃饭时，有点小插曲，因为孩子教育的问题展开了激烈的讨论，大人都很有理，孩子也一会一句的说着自己的冤屈。好长时间也没弄清楚谁对谁错，然后不太开心的吃饭了，孩子们心里肯定觉得是个没有解决的问题。我的想法是，吃饭的时候不要过分教育孩子（最好不要吃饭的时候教育）。平时父母和孩子相处时间比较多的就是一起吃饭的时候，很多家长喜欢说教孩子，一顿饭下来，孩子经常垂头丧气，什么佳肴吃起来也没味儿了。很多时候，家长们的本意是好的，想着能抽点时间教育一下孩子，可是，聊天的内容动不动就是“这次考多少分”“人家孩子怎么那么听话” “你怎么一点都不懂事”……在这种情况下，孩子怎么可能有吃饭的欲望呢?而且时间一久，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。孩子被训心情糟糕时，往往为了逃避压抑的饭桌环境，草草吃几口就离开了。这种情况下，孩子不能像平时那样细嚼慢咽，肯定会影响正常消化。有时候，家长训斥得太严厉，直接就把孩子训哭了。孩子一边哭泣、抽噎着，一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。

所以，吃饭的时候尽量关掉电视、手机，全家一块专心地吃饭，讲讲开心的事，让一顿饭气氛轻松、时间适度。

表扬孩子，最好在饭前

教育孩子，场合与时机很重要，表扬孩子的话，最好在饭前说，这样亲子关系融洽，更利于家庭氛围的和睦。既能达到教育孩子的目的，也利于孩子的身体成长。

在责罚孩子这个问题上，有句老话叫“当众不责”，就是说教育、责罚孩子时，不要当着大家的面，要照顾到孩子的自尊。爸爸妈妈们，饭桌是拉近跟孩子距离，培养温馨和睦家庭气氛的好时机，尽量多聊一些开心愉悦的事，这样孩子才能更健康、更快乐！