2023年6月23日，星期五，天气晴。

今天气温很高，中午37度，挺热的。昨天也挺热的。一天都在流汗。我感觉可能也是虚弱的原因，今天比昨天热，但今天流汗少多了。自从吃了昨天拿的药，今天早上起来感觉嗓子不疼了，然后白天干活也有了力气，一上午没闲着，早上起来拖地，洗衣服做饭是收拾儿子的书，总之一个上午就没闲下来。中间穿插着听了周小平老师的直播课，视界之旅，上海魔都的智慧修行课。听课收获挺多的。至少可以缓解自己的焦虑，让自己心态放平，知道努力的方向！学会感恩，学会对活着就要说声谢谢！我很喜欢听他的课程！昨天还报名入了家慧库的会员！以后有时间一定要把课程系统的听一下，成长与改变自己不是一朝一夕的事情，他需要我们慢慢的去改变自己过往所有的行为与认知。慢慢学习，慢慢改变。

昨天我，身体不舒服，心里也不舒服！为什么呢？因为到了下午我嗓子干疼的时候，给孩子爸爸打电话，告诉他我很难受，可是听了他好像在老家陪他的父母，他在过端午节的时候不过来陪我们，知道我难受也不来，然后还回家陪父母，虽然表明他孝顺，但是这也表明了他不关心我。虽然天天打电话问，可是胃又有什么用呢？在我最需要你的时候你却不在我身边，昨天我难受的时候，还需要给孩子们做饭，如果他来了，我就不用这么辛苦，我让孩子们自己做饭，他们自己不想做，我又不想饿着他们，况且我自己也要补充能量，所以这么多矛盾的事情放在一起，让我的心情很不爽，然后我就生气了，情绪起来了，但是没有发泄口，后来儿子因为让他干什么他不干，于是我就把所有的愤怒与无奈倾泄给了儿子。虽然是倾泄，但是他也没有让着我，他也回怼了我。他的回怼让我遇见了生气，一家子人都不关心我，那么我只有关心我自己，爱我自己，于是我就给自己报了那个家慧库会员，通过学习让自己成长！

他们为什么这么薄情？孩子们是因为懒，虽然女儿有心，但是他没有行动，而老公是因为没有心，他觉得他得的时候并不是特别难受，没有感同身受我的感觉，而且我特别恨他传染给了我，他还觉得早晚都得得，那么得了会增加下一次的抵抗力，可是我不这样认为，我觉得，永远都不得才好！这个病毒在体内，谁知道以后会发生什么样的？可偏偏我抵抗力差，所以这一次又中标了，我很烦，所以导致可能病程会延长，本来人家都说三四天就好了，没当回事，可我今天是第5天了，所以说应该也快好了！今天早上测了还是弱阳性。很明显快好了。同学开的药虽然贵，但是挺管用的，吃上不那么难受了。人身体舒服了，心情也就没那么抱怨与指责了。所以说一定要为自己的身体负责，只有身体好，心情才有可能好！身体和心理两者是相辅相成的。心里健康阳光快乐不当回事的人，可能身体的抵抗力会强一些，即使得病心情好也有助于，身体快速好起来！想通这一点以后自己疼自己！他虽然没来看我，帮助我，我心生怨恨，但也不想就此离婚！离婚后就能找到，把我放在他心尖上的人吗？这个难以确定！所以说女人婚前一定要睁大眼睛找对象，找自己可靠的，值得托付一生的人，对自己知冷知热放在心坎上的人！

今天所有的这些通过日记写出来，心里也就放下了，随便吧，每个人都有自己的生活，既使是夫妻谁也不能绑定了谁？谁也不能要求谁，心甘情愿的才是自在的！