2023.6.22

学习打卡21/6天

今天端午节[礼物][礼物]

祝大家端午安康[合十][合十]

每天寻求的每件事，经历的每件事，都是在你的内在 [疑问][疑问]

如果想改变任何事， 只要在自己内在想，然后去行动，而不是外在做做工作，凭嘴上说说就可以了

在关系中，有时候我觉得挺了解你的，而且清楚的知道，你有哪些需要改正，如何才能变得更好

于是，我会提醒你，可最让我失望的地方，就是有时候你听不到我爱你的提醒，因此，还常常生气

这个理念就要自己全然的负责，无人可以责怪 ，责任全在于自己 ，我是一切的根源

了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范畴内，为自己做了最好的选择

出现在我们生活当中的每件事，都是我们模式的投诉 。我们的内心原本都是完全纯净的 ，没有模式 ，没有记忆 ，没有灵感， 那就是零状态

唯一的出路就是清理

用爱来矫正自己内在的错误

宇宙中最有能量的四句话

对不起，请原谅，谢谢你

我爱你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]

感恩日记

感恩端午节，今天好热闹，有祝福，有红包，有感谢，有喜悦，谢谢！谢谢！

感恩调整心态，每个人都是独一无二的，找到自己的优势，明白自己的价值，在成为最好的自己的路上不断精进，才能按照自己喜欢的方式过好一生。

感恩拥有爱好，爱好会赋予我们能量，吸引我们不断探寻更多的可能性。爱好会成为我们自我调节的方式，让我们在平淡的日常琐碎之外，发现一个趣味盎然的新世界。

感恩爱惜身体，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。一个人只有首先拥有了健康，才能去创造更精彩的人生，才有幸福可言。

感恩提高自控力，有人说，人在拥有生活的主动权的时候最舒服，最自如，最幸福！能合理规划自己的人生，能不断实现大大小小的目标，就会离幸福更近一点。

感恩家人的问候！[爱心]

感谢自己的坚持！[666]

爱自己练习感悟

通过镜子练习，我的心越来越平静，越来越柔软，越来越认可自己！

我允许我不完美，允许自己可以偶尔躺平，我认可自己，我允许做真实的自己，我如实的爱自己，接纳自己。