102

2023年6月23日星期五晴

可以尝试着以下几个方法来提高孩子的专注力。对于孩子专注力的训练一定是不能着急的。要循序渐进，逐步推进。

第一，改变环境。

在孩子准备做一件事情的时候，家长就应该把所有的能够或者是可能影响到孩子专注力的东西拿走，比如玩具、手机等，减少外界的干扰。

第二，给予鼓励。

孩子的专注力在每个年龄段并不完全相同，因此，不能要求其专注力与成人相同。如果孩子能够专注做一件事情，可以经常鼓励，尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数，有助于提高其专注力。

第三，树立榜样。

我们做家长的，在陪孩子做一件事情的时候，要尽量专注于此件事情，而不是边干别的事情边做，避免孩子模仿家长而不能保持良好的专注力。

希望我们一起努力加油，战胜自己。