2023-6-24 星期六 晴 亲子日记第2022天——六年级李嘉琪妈妈

　　高温依旧是主旋律，见了火辣辣的太阳赶紧加快了脚步，怎一个热字了得。从昨天高考成绩就可以查询了，很多报告喜讯的视频，他们的付出终于有了回报，祝贺这些成绩优异的孩子。但是成绩出来，几家欢喜几家忧，肯定也有考的不理想的孩子。他们也曾寒窗苦读，他们也曾努力了到深夜，伤心是有的，请给孩子伤心的时间，然后及时关注孩子的心理健康，适时进行疏导，让孩子从不好的情绪中走出来，让阳光住在心里。

我们应该正确的看待高考成绩， 成绩已经是既成事实，要以积极心态去理性面对，尽快调整自己的心态，开始新的生活。要知道，高考只是人生一场重要的考试而已，高考成绩只能代表你前一阶段的努力程度和取得结果，并不能决定你今后的人生高度。考得理想的同学，可以好好想想志愿填报的事情，通过多种形式的社会实践来丰富暑期生活；也可以畅想大学生活，做一些入学的前期准备。发挥不理想的同学，可以给自己一个冷静期，处理负面情绪，待情绪相对稳定以后，再理性地同家长一起商量未来的规划与打算，做出最优选择。

总之，总有路可走，有那么多的大学等待着你的选择。当然，如果对考试结果心有不甘的同学，也不要因此怀疑自己，长时间地沉浸在失落情绪中无法自拔。要知道，这一刻的尘埃落地，意味着下一刻的重整旗鼓。接纳现状，合理归因，积极向上，充满信心，下一个机会就在前方等着你。

曾经看过一个故事，说的就是两个特别优秀的孩子，却考试失利，一个选择了自杀，而另一个接受现实，重整旗鼓，最后也变得更优秀。我们需要向后者学习，只要生命律动，我们就还有机会绝地反击，赢得人生的成功。

人生处处是精彩，把握当下。

分享海灵格的《我允许》 ，自省，自悟。

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，

如此的发展，

如此的结局。

因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得是另外一种可能，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，

任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，

本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我就是这个样子，

我允许，我就是这样的表现，

我表现如何，

就任我表现如何。

因为我知道，

外在是什么样子，只是自我的积淀而已。

真正的我，智慧具足。

若我觉得应该是另外一个样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我知道，

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，

我唯一要做的，就是

全然地允许，

全然地经历，

全然地体验，

全然地享受。

看，只是看。

允许一切如其所是。