2023年6月25日 星期日 阴
亲子日记1337篇
看回放,照镜子,从开始说到现在就是,从生硬到自然了。前天的和同学疯玩,任性放飞自己,进步了自己,放开了自己,钢琴妈妈教我们做呼吸,释放心里面的不愉快,慢慢吸慢慢的呼出,猛力的吸进慢慢的呼出,想象宇宙力量来了,把我们体内的浊气 呼出去。边吸边呼慢慢的打开眼睛,感觉清醒多了,轻松多了,主要是自己不烦恼,不生气了。
看到孩子不写作业,自己很累打哈欠,钢琴妈妈都有叫方法,我错过太多了,自己随自己的身体感应,自觉地睡去了。今天听回放,收获满满,感恩张老师,感恩钢琴妈妈,感恩刘姐。感谢一起参与的所有妈妈们,谢谢你们的任何状况,让我都学习到了。