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2023.6.21.星期三.天气晴。
亲子日记第207篇。今天我读父母规打卡第91天，读老子打卡第72遍、练字220天。
今天的晚饭是我们家大宝帮忙做的，给我们做了辣椒鸡蛋，炸鸡柳，腐竹。感恩大宝为我们做的香饭菜。
学习收获：
人只要一向外求，期待别人来满足自己，那么无尽的烦恼、痛苦便都来了。
彻底放下对他人的要求、期待，凡事向内求。了知一切外境都是自心的显现。行有不得，反求诸己。不断修心，调心。
这样去做，那么所有烦恼、痛苦都会在当下止息，整个人也会变得无比安乐。
