家长小本APP
人工智能亲子生活社区!
下载家长小本APP
348篇 降低焦虑 活在当下
张婷(诗颖&译嘉妈妈)

2023.6.25 农历五月初八 星期天 雨

将自己的认知提升到无论未来发生什么都不会焦虑,不为过去郁郁寡欢,不为未来焦虑不安,活在当下。—题记

今天晚上是第79期家庭教育漫谈,我们请来了张寒军老师做客直播间,为我们分享“家长如何面对孩子的期末考试成绩”这个话题,这为今晚的幸福学习之旅奠定了基础,随着直播的进行,武校长、李靖老师,这些受人尊重的老师们都来连麦,今晚的收获就和今天的天气带给人的感受一样,夏日里难得的清凉,舒爽……

说实话,临近期末考试,我也有些焦虑了,最近闺女学习的状态不是很好,以前经常被表扬的她,最近很少听到这样的好消息,再看看孩子做的题,出错率也不低,马上考试了,我真的是为她着急!

今天晚上带回家的试卷签字,考了83分,干着急呀!看着孩子那怯怯的样子,我知道她的心里才是最难受的,所以我的脑海中出现了这种思维:哪个孩子不想考高分呢?或许是真的遇到了困难,这时候我最应该做的是什么?

对!和孩子一起面对困难,解决困难,想到这里,我的心态转变过来了,开始和孩子一起订正错误,好的语气,好的表情,这叫做接纳!慢慢的,孩子开始进入状态,然后我们又把口算题卡上出现的错题,好好复习了一遍,我能感受到她的认真和思考!

想起黄老师对儿子说的那句话:“就算你考0分,妈妈也一样爱你。”心甘情愿的说出这句话是不容易的,能做的的更少了!我不禁有些惭愧,想一想孩子的学习没有占用过我的大量时间,也没有耗费我的大量心血,学的好一点,进步了,退不了,都是孩子自己努力的结果,我没有付出,就没有指指点点的权利!

孩子的成绩,包括任何一件事情的起起伏伏都是在正常不过的事了,所以我们更要用平常心去面对,更不能用学习成绩评判孩子的一切。这不是放任不管,学习是孩子生活的一部分,道德品质、社会交往、适应能力……这些更是人生大课题,大课题做好了,小课题自然不会差!

家长要放平心态面对孩子的考试,面对孩子的成绩,面对孩子的未来!所谓“担心是诅咒,抱怨是毒药”,焦虑的情绪是会让心乱起来的,是会表现在脸上的,是会投射到孩子身上的。

回归做父母的本质,坦然面对孩子的理想和不理想,今天的分数不能够决定孩子的未来!

最近几天身边的好多家长忙着大班的孩子安排各种幼小衔接机构,我惭愧于自己人微言轻,才疏学浅,不知道用什么样的方法和话语,能够一下子点破这些梦中的家人们!

幼小衔接是一个重要的阶段,它的重要性一定不是体现在孩子学会了多上拼音多少算数!这个孩子自己亲生的孩子,今年6岁或者7岁,个子小小的,身体柔柔的,这个暑假之后就要成为一名小学生了,他需要7:30之前到校,背着对他来说有点大,有点重的书包。吃饭、喝水、上厕所再也没有老师提醒、陪伴、照顾,他要学着在教室里上一堂连续45分钟的课程,端坐好!他要学着守纪律、走路队。他要自己面对学业成绩,和更加严厉的老师交往,因为在小学里不会再有老师随时抱抱孩子,给她们梳梳头,带她们做做游戏,当我想到这些的时候,心里很不是滋味。还记得去年一年级的孩子在餐厅门口站队学规则,看向自己幼儿园老师的眼神……

今天同事的一句话让我又想笑,又觉得苦涩,她说:“幼儿园老师最近太累了,家长们都只指望着幼儿园送孩子考清华北大。”唉!多么讽刺呢!其实更累的是孩子啊!

作为人家的父母,最应该考虑的是以上的问题,这是对自己孩子的人文关怀。希望我们的父母,包括我,能和孩子站在一起,成为孩子的加油站!不要因为自我的过分焦虑,忽视了更加重要的东西,更不要用辅导机构换来自己的心理安慰!

降低焦虑,活在当下,是一生的课题!

图像

转载请注明来源:https://jiazhangxiaoben.com/nw/page/article/seocontent.html?id=1135971
推荐日记
《最开心的一天》
《种什么种子开什么花》
《亲子日记打卡97天》
《亲子日记第113篇》
《生活中的小感动》
《连毒水也没有收回来,怎么治。不抛弃不放弃》
《亲子日记第104天》
《亲子日记第132天》
《亲子日记822 星期五 2023.6.23 海边夜生活》
《6.25 星期天 天气阴转小雨 第100篇》
《博士生要毕业了441》
《205》
《2023.6.25星期日 天气雨 亲子日记第100篇 百篇感悟》
《随笔》
《亲子日记107 6.24 晴》
《亲子日记32 2023.6.25 星期天 天气晴》
《生活中的碎碎念》
《保护好自己的身体》
《人生忌满 一半一半》
《亲子日记——517篇——随记》
《亲子日记第一百零六天》
《亲子日记107》
《育儿也育己》
《 小帮手》
《亲子日记352》
《 6月25日 星期六 天气 多云转中雨 96篇》
《惟愿梦想成真 不负努力》
《挑灯夜读》
《亲子日记76篇》
《碎碎念》
下载家长小本APP