作家张德芬说过一句话,“烦恼的原因,我们的大脑可以停留在过去或未来,而我们的身体却只能活在当下。”
让人倍感压力的,并不是工作本身,而是因为工作带来的种种事务:人际关系、金钱、地位……为了回报、满足这些期待而努力,这个动机本身是没有错的,能推动我们一步步学习、成长。
人需要突破焦虑的迷雾,看到具体的路应该怎么走,脚踩到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有焦虑。