现在觉得睡懒觉没有意义了，早晨早早起床干活，每天都有干不完的活！

其实我早上起来就想着先去给老公买药的，昨天晚上药店关门了，没买到！一想太早了，一会再去吧！先熬上粥，煮上鸭蛋，然后去把衣服泡上，衣服泡到一半，老公就说先弄饭吧，人家的老婆都是先把老公孩子伺候饱了再去干别的，你倒好…，我说老公你帮忙把黄瓜拍了吧，拍完黄瓜就可以吃饭了，他就唉声叹气的，不想动，他让大儿子去拍黄瓜，他又跑到我跟前坐着看着我泡衣服，其实我还是弄的他的衣服，衣服洗不出来，到时候他穿时不干，他又不高兴，我现在洗衣服吧，他又着急我不做饭，真的太难了！在我跟前说“我现在什么也不想干，就想玩！”我说“你娘养的你太精了，谁想干活啊？不干活也没事，别找事就行了，不干活再找事就天理不容了？”他开玩笑的说“不干活才找事呢，要是干活就没时间找事了！”我一听，直接无语了！他又说让我先去买药，说完他就走了，我泡完他的裤子，赶紧去洗手打算去买药，可是我洗手时发现那里有双脏袜子，就随手洗出来，他看到我在洗袜子，就生气了，说我儿子“你去给我买药吧！”儿子就去了，走到门口儿子要回来换双鞋子，被老公骂回去了，大声吼道“换什么鞋子，赶紧去吧，让你们给我买个药这么费劲呢！”我知道他这是生我的气，我也不敢吱声了，在家里他一发脾气，我们都不敢吱声了，就因为这个我觉得自己整天在受他的气，自己又无能，但是心里又不甘！经常因为这事自己内耗！

我觉得特别委屈，自己大早上起来干了这么多活，最后还是被骂了一顿，自己心里又在想“为什么你自己不能去买药呢，我们买的慢了你还埋怨”，越想越气，自己开车出去买洗洁精了，其实是借着买洗洁精出去散散心，不想看到他，开着车打开音乐，自己越想越委屈，掉了眼泪，想找个人诉苦，想到了我们的群，把车停在路边，开着火，开着空调，这个时候也不心疼油钱了，怎么舒服怎么来，在张老师群里我用语音开始诉说起来，大声的发泄，这个时候也不怕别人笑话了，把事情从头到尾说了一遍，边哭边说，有人回复我时，觉得自己更委屈了，哭的更厉害了！张老师和丁香妈妈一直在耐心的给我分析我和老公之间的相处模式是怎么形成的，分析我老公的内心深处是怎么想的，张老师给到我的方案是：

1、情感 /情绪独立

就是你先试着锻炼自己，不受他情绪的影响，不论他说什么你都可以做到，不受影响，

2、当你情绪不受他影响的时候，他知道有些方式在你身上无效，他就不用这些方法了。

从小和爷爷奶奶长大的我，自从爷爷奶奶去世以后我没有最亲的人了，因为和爸爸妈妈有隔阂，今天张老师和丁香妈妈给到我安慰和方法，我觉得特别幸福，心里特别温暖，谢谢老天爷让我遇到你们，感恩🙏🙏🙏

我要让自己慢慢的改变，改变和老公的相处模式，也学着去温柔起来，让老公感觉到我对他的爱，慢慢的去感化他，希望我们越来越好🥰