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今天大宝拿个铁棒在那玩，弟弟也学他要拿着玩，我怕他伤到弟弟给他要，他不小心把我手腕碰到了，立马就肿了起来，当时特别疼我赶紧贴了膏药，立马意识到自己太冲动，这也是老天在温柔的提醒我不要冲动。要理智一点，稍安勿躁。
今天学习了定慧一体，不怕念起，就怕觉迟，要时刻保持正念当下，觉察自己问题，立刻改正。
念大宝好：晚上帮忙刷碗，你真是一位勤快，干活利索的孩子，很有责任心。今天还给弟弟带了糖果。很有爱心。
念小宝好：晚上会提醒我洗漱，睡觉，关心我问我手疼不疼，真是有爱心的小宝宝。
念自己好：早起听课，学习，并且要把学到东西转化，践行，用起来。
