曾听过这样一句话：人生没有一帆风顺，身处逆境时，更要讲究方法和策略。找对方法，突破逆境，实现成长，其实是每个人的人生必修课。知乎上有人问过这样一个问题：感觉自己越来越松懈，不仅没有成长，甚至还倒退回去了，请问如何推动自己持续成长呢？有个高赞回答说：成长就是一个加减乘除的过程。

所以我们要靠近正能量的人和事，为自己提升价值；远离不靠谱的人和事，用减法或除法减少负累。想活的高级的人，往往是自己去寻找幸福感和价值感。只有这样，无论外界风雨交集还是霜雪满天，唯有你的内心永远会是阳春三月。

稻盛和夫在《干法》中说过：所谓人生，归根到底，就是“一瞬间、一瞬间持续的积累”，如此而已。深以为然，持续累积能力，让自己不断升值，用加法令人生变得有厚度。

有位网友评论过：人生的真谛之一，便是努力追求理想和幸福。生活中，有人渴望名利，有人甘于平凡，有人随遇而安，有人踟蹰不前......但是，再平稳的人生，都隐藏着暗礁连连；再动荡的人生，也会浮现岁月美好。所以，学会人生的加减乘除，越早为自己规划，便越能掌握人生的主动权。唯有这样，才会培养出足够的的勇气和实力，即使身处逆境，你的人生也会峰回路转，柳暗花明。