2023年6月28日 星期三 晴

家睿今天放学拿回家学校发的书写垫板，是前段时间经学校和校家了委会共同考察，决定为学生订购一款“正姿书写垫板”，为了培养学生正确的书写姿势和执笔姿势，纠正不良坐姿，配合“习字立人”项目用以纠正学生书写坐姿。回家后他铺到学习桌上，开始写作业。一边写一边告诉我这个垫板能纠正他们的书写姿势。孩子正确的书写姿势对于保护手腕和手臂的健康非常重要。我对家睿说平时写字要注意坐姿，保持坐直，双脚平放在地上或脚凳上。背部应该挺直，不要低头或者弯腰。手腕应该保持自然放松的状态，不要过度弯曲或者过度伸展。使用一个舒适的鼠标垫和键盘垫可以帮助减轻手腕的压力。每隔一段时间，休息一下眼睛和手臂。进行一些简单的伸展运动，如转动手腕、伸展手臂和颈部。家睿说:我要保持好的坐姿。

希望通过“正姿书写垫板”对家睿有所帮助。保持正确的书写姿势，养成一个良好的习惯，持之以恒地练习。让家睿书写越来越工整。