作者水木然曾总结了一个苦难守恒定律，苦难是人生的基本特征，每一个人一辈子吃苦的总量是恒定的，它既不会凭空消失，也不会无故产生，它只会从一个阶段转移到另一个阶段，或者从一种形式转化成另外那种形式，你越是选择现在逃避，他越不得不在未来付出更大的代价去对付他成年人的世界，没有岁月静好，今天你不逼自己明天生活，就一定会来逼你。大学导师讲过一段亲身经历，他曾做了很大的努力终于争取到一个公派赴俄学习交流的机会，机会难得，可出行前还有一个最大的障碍语言，他连英语都说得磕磕绊绊，俄语更是一窍不通，因为格外珍惜这次机会。在一番心理斗争之后，他还是想逼自己试一试，于是他费尽心思找了一位水平很高的家教，开始从零起步学习俄语。那段时间，他一心扑在学俄语上，每天下班以后的第一件事就是飞奔到家教老师家学习，回到家又从网上找来视频学习到深夜，学习了大半个月，他的俄语突飞猛进可俄语老师的身身体吃不消了，俄语老师想打退堂鼓，他反复劝说，还特意又请了一位俄语老师，跟着两个老师轮流学习，后来他只用了三个多月时间，就克服了语言障碍，顺利出国。导师坦言，其实他在语言方面并没有天赋，所有的潜力都是被逼出来的，很喜欢一个比喻，人的潜力就像一根弹簧，被压缩的程度越严重，反弹力越强大，人都是逼出来的，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。