2023.7.3 炎热 周一

暑假刚开始的一两周，建议家长的安排以放松为主，旅游和夏令营活动等都可以。因为孩子在上学期间学习压力大，课业繁重，假期来临好好放松一下还是非常有必要的。

　　1、制作惯例表。

制定惯例表，让孩子自己制作假期惯例表，比如可以写上:几点起、几点睡、几点吃饭就可，让孩子的假期生活更加的有规律，避免养成晚上不睡早上不起的坏习惯，

2、安排一次暑期游。

　　读万卷书不如行万里路。爱玩是每个孩子的天性，利用暑假的时间带领孩子外出游玩，让孩子可以到其他地方感受不一样的文化氛围、见识不同的风土人情，在玩中开阔眼界。

　　3、阅读时光

　　古语云：“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”所以从小培养良好的阅读习惯和阅读能力，会让孩子受益终生。一天中要空出时间让孩子来读自己喜欢的或者是经典名著等等。

　　4、每天得安排学习时间

　　做老师布置的暑期作业，或复习上学期学过的内容，以查漏补缺；也可以预习下学期要学的内容，良好的学习习惯对孩子来说也是非常重要的。

　 5、至少要有一项运动

安排假期期间锻炼身体也很重要，家长自己可以以身作则陪孩子进行一些有益身心健康的体育锻炼和户外活动，把他最喜欢的运动安排在早上或晚上，最理想的是早上，比如跑步、游泳、打球等。

6、坚持并加强特长学习

　　可以带孩子多进行一些实践活动，比如可以给孩子报一两个兴趣班，充实一下孩子的兴趣爱好；也可以培养孩子的动手能力，让孩子在假期的时候尝试做家务等。

　　最后，在假期快要结束的时候，要开始着手让孩子收心了。一方面，要开始调整孩子的作息习惯和心态，另一方面，也要认真检查孩子的假期作业。