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2023年7月3日 星期一 晴
最近发现自己的情绪还是那么轻易被带偏，一件对方蛮不讲理的事、一件不被理解的事、一件觉得不公的事，都能带动我的情绪。看来，在情绪管理方面，尚需努力呀。其实，想想真没必要，这些负面的情绪真的是过度地消耗了我们自己，真的是精神内耗啊。确实需要养成一种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的洒脱，给自己一份洒脱、一份舒心，更多的时间，用来提升自己、愉悦身心，岂不是再好不过？
幸亏，能够发现不足之处，及时修正，及时调整自我。加油呀，你可以的，一定会越做越好的。
