2023.7.2星期日 晴（95）

第一次参与主持腾讯会议，和张老师先聊了一会儿关于孩子上课困的睡了一下，自己状态调整不过来时家长怎样做？张老师给出指导：先感谢孩子信任妈妈，给妈妈讲上课偷偷睡了一下的事情，不要做评论。当孩子调整不过来时肯定孩子，正向鼓励，今天比昨天睡的早一点。

钢琴妈妈继续为大家分享三个法宝

1对自己表达爱

2观呼吸法

3发愿

我的孩子很聪明，

我的孩子很健康，

我的孩子很优秀，

我的孩子很幸运，

我爱我的孩子，

我的孩子也爱我。

我们就是世界上最幸福的一家人

发愿方法是:

把我的爱送给你的家庭，愿你的家庭幸福快乐安宁，

把我的爱送给我的家庭，愿我的家庭幸福快乐安宁，

把我的爱送给所有人家庭，愿所有人家庭幸福快乐安宁，

把我的爱送给所有众生，愿所有众生离苦得乐，究竟成佛！

这个早晚都发愿，越是用心，越有力量。

每天让自己开心这样内心稳定才能生出智慧，不管孩子说什么，妈妈都能接的住。是的孩子你说的对。用宽容的心让孩子释放压力。

刘姐分享学会好好说话，认可别人，欣赏别人很重要。

张老师总结改变家庭能量场，提高自己能量，内观自己把自己搞好。